Каталог
О рецепте
Нежные кальмары с яркими овощами в воке — лёгкое и быстрое блюдо из морепродуктов.
🦐
Кальмары с овощами
鱿鱼炒蔬菜
Нежные кальмары с яркими овощами в воке — лёгкое и быстрое блюдо из морепродуктов.
⏱
15 мин
Время
👥
4
Порций
🔥
200
ккал
📊
Легко
Сложность
Приготовление
- Нарежьте кальмары кольцами, сделайте насечки крест-накрест для красоты.
- Бланшируйте в кипятке 30 секунд, откиньте.
- Обжарьте овощи в воке 2 минуты.
- Добавьте кальмары, чеснок, имбирь, оба соуса. Жарьте 1 минуту.
- Подавайте немедленно — не пережаривайте кальмары.
Поделиться: